Schnupperkurse für Einsteiger

Vom Jogger zum Trailrunner

Laufvergnügen inmitten der Natur. Dafür prädestiniert
in Sachen Trail-Running ist der Kollnburger Hausberg,
der Pröller (1048 m).

Die Laufprofis Helga und Helmut bieten Schnupperkurse im Trail Running an.
Laufen befreit den Kopf und hilft den Körper fit und gesund zu halten. Jeder Schritt stärkt die
Koordination und Reaktionsvermögen. Durch die verschiedenen Bodenverhältnisse lernt der
Körper zudem neue Bewegungsabläufe, wodurch das Verletzungsrisiko minimiert wird.

Die Teilnehmer werden je nach Kondition in unterschiedliche Trainingseinheiten eingeteilt.

Veranstaltungen unter Veranstaltungskalender

Infos in der Tourist-Information Viechtacher Land, Tel. 09942/941214, Tel. 09942/808250, tourist-info@kollnburg.de, tourist-info@viechtach.de oder unter www.fun-trailrunning.de